Loopbaancoaching
&
Advies
Loopbaan
Coaching /
Loopbaan Advies:
Waarom Loopbaancoaching:
- Je twijfelt of je huidige baan nog wel bij je past.
- Je wil graag of wordt gedwongen een andere baan te zoeken maar hebt geen idee wat nou eigenlijk echt bij jou past.
- Je haalt geen voldoening meer uit je huidige baan.
- Je hebt het gevoel dat je je kwaliteiten en talenten niet voldoende kwijt kan in je baan
- Je wil een heroriëntatie op je baan.
- Je zit tegen een burn out aan of hebt er één.
- Je zoekt naar meer balans tussen je werk en je privéleven.
- Je hebt zo veel talenten en vindt zo veel leuk, waardoor je het moeilijk vindt een keuze te maken.
- Je bent na je studie van de ene in de andere baan gerold en vindt het nu tijd voor bezinning en een bewuste loopbaankeuze.
- Je voelt je vastzitten in je werkroutine en wil je graag ontwikkelen binnen of buiten je eigen organisatie.
Herken je jezelf in het bovenstaande beeld, dan ben je bij Mueve Coaching op je plek!
Je levensloop bestaat uit een uiterlijke, zichtbare ontwikkelingslijn en een innerlijke doorgaans niet zichtbare ontwikkelingslijn zoals je in de afbeelding kan zien.
Aan de opgaande uiterlijke lijn kan je zien dat, doordat je vaak zo hard bezig bent je waar te maken in de buitenwereld, je eigenlijk steeds verder verwijderd raakt van je innerlijke lijn.
Dus van je drijfveren, talenten en levenswaarden. Hierdoor kun je gevoelens van overbelasting, burn-out, leegte en/of zinloosheid ervaren en jezelf afvragen “Wat is het doel en de zin van mijn leven?”, “wie ben ik nou eigenlijk (geworden)?” en “wat en wie wil ik zelf zijn?”. Dit is vaak het moment waarop mensen aan een coachingstraject beginnen.
Doel:
Tijdens de loopbaancoaching kom je weer in contact met je eigen oorspronkelijke ik en ga je de verbinding weer voelen tussen je innerlijke (welke inhoud is belangrijk voor je) en uiterlijke (in welke vorm)levenslijn.
Hierdoor herstelt de balans zich, kom jij in je kracht en kan je na de coaching goede keuzes maken op het gebied van werkkeuze en levensinvulling.
Voor wie:
Volwassenen: MBO, HBO en WO opgeleid, openstaand voor zelfreflectie, veranderbereidheid.
Wat:
In de loopbaancoaching doorloop je de volgende fases:
Fase 1: Verkenning innerlijke levenslijn en uiterlijke levenslijn.
- Wie ben ik? (biografie/levenslijn, levens- en werkwaarden, identiteit, wat wil ik echt en waar ligt mijn hart).
- Wat kan ik? (kernkwaliteiten, valkuilen, vaardigheden, kennis, capaciteiten).
Fase 2: Opzoek naar de verbinding tussen je innerlijke en uiterlijke levenslijn.
- Wat wil ik ? (beperkende overtuigende en helpende gedachtes, herkenning, erkenning en acceptatie en uitdagingen, voorwaarden).
Fase 3: Concrete uitvoering van de verbinding tussen uiterlijke en innerlijke levenslijn.
- Wat weet ik? (kennisgebieden, ervaring en oriëntatie op beroepen, persoonlijk ontwikkelingsprofiel).
- Wat kies ik? (scenario’s, opstellen concreet en creatief actieplan om tot realisatie doelen en dromen te komen, afronding en afsluiting traject).
Hoe:
De werkwijze van Mueve Coaching kenmerkt zich door een creatieve totaalaanpak, afgestemd op jouw persoonlijke behoefte:
Hoofd, hart en lichaam gaan dan ook tijdens en na de coaching aan de slag.
Er wordt daarbij (op maat :>) ) gebruik gemaakt van methodieken en expertises zoals:
- Werken met biografie en levenslijn..
- loopbaaninstrumenten.
- Kernkwadranten: kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën.
- RET: Rationeel Emotieve Training (van beperkende naar helpende gedachtes en overtuigingen).
- Succesgericht coachen.
- Lichaamswerk (yogahoudingen, meditaties en visualisaties).
- NLP oefeningen: Neuro Linguïstisch Programmeren
- Creatieve coaching.
- EFT: Emotional Freedom Technique (afgeleide van EMDR)
- Leidraad is het werkboek “Loopbaankompas”.
Loopbaancoaching & Advies
info@muevecoaching.com
TEL:
+31 6 22381747
ADRES
Hemsterhuisstraat 62
1065 KC Amsterdam
Loopbaancoaching & Advies
info@muevecoaching.com
TEL:
+31 6 22381747
ADRES
Hemsterhuisstraat 62
1065 KC Amsterdam