Jongeren Coaching
Jongeren
Coaching:
Hoi daar.
Fijn dat je hulp zoekt! Je bent in een fase van je leven aangekomen waarop je er zelf even niet uitkomt. Bij de een kan dit gevoelens van verdriet, eenzaamheid, besluiteloosheid, radeloosheid, onmacht en/of faalangst oproepen. Bij een ander juist moedeloosheid, irritatie of passiviteit. En bij jou voelt het misschien nog weer anders.
Waarom:
- Je wil leren beter met je gevoelens en emoties om te kunnen gaan.
- Je hebt het eigenlijk allemaal best voor elkaar en toch voel je je niet oke.
- Je hebt een lastige periode achter de rug en wil graag weer stevig in je schoenen kunnen staan.
- Je past je snel aan je omgeving aan maar vraagt je af wie jij nu eigenlijk zelf bent en wat jij wil.
- Er zijn heftige gebeurtenissen in je leven (geweest) en je wil weten hoe je ermee om kunt gaan.
- Je hebt goed geleerd en toch vallen je cijfers tegen. Het lijkt of iets je in de weg zit.
- Je wil wel over maar krijgt jezelf niet gemotiveerd.
- Je voelt je onzeker over jezelf.
- Je voelt veel boosheid en wrok in jezelf en wil daar vanaf.
- Je hebt een eetprobleem.
- Je ouders zijn gescheiden en je voelt je alleen.
- Je zit gewoon niet lekker in je vel.
Ik ken het uit mijn eigen verleden en kan je hier gelukkig mee helpen.
Hoe:
Het eerste gesprek wordt vooraf gegaan door een gesprek met jou en (één van) je ouders. In dit gesprek bespreken we je hulpvraag en onderzoeken we in hoeverre de manier waarop je opgevoed wordt of verwikkeld bent in persoonlijke processen een relatie heeft met je hulpvraag.
Zo nodig is het ook mogelijk dat er (1 of meer) sessie(s) met je ouders volgen.
Ik werk met een creatieve totaal aanpak, afgestemd op wat bij jou past. Je hoofd, hart en lichaam gaan in ieder geval tijdens en na de coaching aan de slag :>).
Je kan daarbij denken aan:
- Werken met biografie of levenslijn (tekenen of schrijven).
- Kernkwadranten: kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën..
- RET: Rationeel Emotieve Training (van beperkende naar helpende gedachtes en overtuigingen).
- Succesgericht coachen.
- Lichaamswerk (yogahoudingen, meditaties en visualisaties).
- NLP oefeningen: Neuro Linguïstisch Programmeren (positief leren denken).
- EFT (Emotional Freedom Technique).
- Familieopstellingen in de vorm van tafelopstellingen.
Doel:
Het weer ontdekken van je eigen kracht, talenten en mogelijkheden zodat je op een positieve manier baas over je eigen leven kunt zijn.
Loopbaancoaching & Advies
info@muevecoaching.com
TEL:
+31 6 22381747
ADRES
Hemsterhuisstraat 62
1065 KC Amsterdam
Loopbaancoaching & Advies
info@muevecoaching.com
TEL:
+31 6 22381747
ADRES
Hemsterhuisstraat 62
1065 KC Amsterdam